Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

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Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Kéops le Jeu 25 Aoû 2011 - 13:50

Salut à tous,

Sur ma 12 Rt j'ai la selle basse d'origine BMW. Pour faire les trajets au job (environ 70km) ça va plutôt bien, vu le confort de la RT mais passé ce kilométrage, à partir de 100-150km monstre mal au c... , le bas du dos en miette. Le pire c'était après 450km en faisant le grandes Alpes, un petit vieux en descendant de la moto.... moqueneuneu

Alors quels sont vos conseils d'habillements, matière, à éviter etc? scratch

Merci d'avance
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Pivert le Jeu 25 Aoû 2011 - 14:09

achète un "cycliste"
chez décathlon, ça coute 10/15 brozoufs

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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par easylife le Jeu 25 Aoû 2011 - 14:49

fais des pauses .......admire le paysage , admire ta moto dans ce paysage ......et elle t'appelera pour repartir et tu ne sentiras plus rien .....

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Bonne route à toutes et à tous

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Message par JF93 le Jeu 25 Aoû 2011 - 15:10

Moi je te conseille plutot chez Decathlon le couvre selle d'équitation (50€)en gel ,ca va pil poil et grace à ça plus mal au cul sur ma selle basse même pour 1000kms !
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Choocas le Jeu 25 Aoû 2011 - 15:15

Ha ces p'tits jeunes avec leurs petits culs en peau de satin!! Blague à part, je pense que l'habitude et l'utilisation de la bête vont arranger les choses. Patience et longueur de temps l'ami...

Quand tu auras 50 balais, ton p'tit cul sera en cuir, tu verras!
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Clotaire38 le Jeu 25 Aoû 2011 - 15:53

D'accord avec Choocas ce sont les km font les C.. endurants , avec selle basse ou normale on se fait mal au début ...puis ça passe .
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par bobbiiker le Jeu 25 Aoû 2011 - 17:20

Selle touring au gel de chez Baxter, un peu mieux malgré mes problemes de dos.
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Pipo le Jeu 25 Aoû 2011 - 17:52

Selle bultex de chez Briant. C'est du Bagster 2 x moins cher . Attention au gel avec les selles chauffantes ou l'été:le gel devient trop mou et perd de ses propriétés.

http://www.sellerie-jeanmarc-briant.com/
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par NAPO le Jeu 25 Aoû 2011 - 18:58

Remettre la selle haute qui est nettement plus confortable !
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par hamburger1400 le Jeu 25 Aoû 2011 - 19:11

J'ai mis aussi la selle basse et comme toi le confort n'est pas au rendez-vous. J'ai donc remis la selle d'origine pour les longues distances. On en trouve sur leboncoin. Mais tu acheter des elles adaptables, ou faire modifier la tienne mais là c'est plus cher.


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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par alain lesquoy le Jeu 25 Aoû 2011 - 19:21

Pour ma part, jamais eu eu mal, et comme CHOOCAS, c'est en roulant qu'on se fait le fondement !! Et j'avais une selle basse !! Mais depuis que j'ai ma Wunderlich, c'est le top confort
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par leffe le Jeu 25 Aoû 2011 - 20:16

quelle taille fais tu? car si tu es assez grand avec une selle basse tu vas avoir les hanches trop fléchies ce qui entraine un enroulement des lombaires (bas du dos) qui avec les vibrations/freinage/accélération risque de déclencher les douleurs. L'angle idéal de confort entre le tronc et la cuisse est d'environ 120°
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par ERIK 06 le Jeu 25 Aoû 2011 - 22:22

Bonjour,
A mon avis c'est aussi un problème de morphologie. Certains, dont je suis, ont les os trop près de la peau ( au niveau du fessier) et cela provoque des douleurs assez fortes. Néanmoins, avec l"habitude et en fonction de la selle (moi j'ai une selle d'origine) cela va de mieux en mieux. De plus, si je compare à mes montures précédentes c'est beaucoup moins rapide qu'avant. Donc comme certains l'ont dit, petites pauses plus fréquentes et tu feras de plus en plus de kilomètres entre deux pauses.
Amicalement
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par LaBaleineRouge le Jeu 25 Aoû 2011 - 22:41

leffe a écrit:quelle taille fais tu? car si tu es assez grand avec une selle basse tu vas avoir les hanches trop fléchies ce qui entraine un enroulement des lombaires (bas du dos) qui avec les vibrations/freinage/accélération risque de déclencher les douleurs. L'angle idéal de confort entre le tronc et la cuisse est d'environ 120°

Je rejoins cette remarque.

Il me semble avoir constaté que la position du dos/bassin joue un rôle.
J'ai fait 1200km ce week-end dans le Doubs/Jura avec une dorsale BMW que je serre un peu comme une ceinture lombaire en bas... et miracle, pas de douleur... alors que quelquefois, j'ai mal quand je fais une petite balade (env. 200km) sans soutien lombaire.
Dans le même ordre d'idée, certains possesseurs de RT mettent des cales pour jouer sur l'inclinaison de la selle.
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Kéops le Ven 26 Aoû 2011 - 7:52

Merci pour vos réponses,

Oui c'est clair, avec l'habitude j'aurai sûrement de moins en moins mal au c...

Je fais 1m70 donc avec la selle d'origine ça va juste avec les pieds sur les pointes mais à 2 c'est trop risqué.

Pour les selles perso c'est aussi une solution, pour l'instant je vais rôder mon fessier Very Happy

Pour le mal de dos je pense aussi qu'une ceinture lombaire serait une bonne solution.

Merci bcp pour vos réponses
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par mistral le Ven 26 Aoû 2011 - 8:01

Personnellement je m'arrête régulièrement pour reposer à la fois le fessier mais surtout les jambes, qui même en positionnant la selle sur le cran le plus élevé sont toujours trop repliées et finissent par apporter des crampes . Je mesure 1m85.
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Message par baneca le Ven 26 Aoû 2011 - 9:22

Bonjour,
une bonne selle retaillée sur mesure et hop... le tour est joué !
Perso, j'ai fait refaire ma selle chez Sellerie Concept à Montpellier. J'ai passé la journée avec eux et suis reparti avec ma baleine embellie le soir !
Depuis, plusieurs allers-retours dans le Vaucluse et les Highlands l'année dernière, le tout avec un p'tit cul comme dans du coton ! Rolling Eyes
Sinon, il faut viser la K1600GT(L) ou bien la GL1800 (bouh , c'est pas la même marque, ça !)
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Message par raoulti le Ven 26 Aoû 2011 - 12:24

la selle basse est plus dure . un tapis en gel peut ameliorer le confort , mais rien ne peut remplacer le tanage du c
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Message par baneca le Ven 26 Aoû 2011 - 12:49

Je rappelle que les Inuits tannaient -et tannent peut-être encore - le cuir avec la bouche !
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Message par baneca le Ven 26 Aoû 2011 - 12:50

AU fait, je précise que je vends ma baleine avec sa belle selle toute confortable de la mort qui tue !
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par laurine le Ven 26 Aoû 2011 - 12:55

why?
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Message par Kéops le Ven 26 Aoû 2011 - 15:27

Pourquoi tu la vends? tu prends quoi à la place?
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Message par Invité le Ven 26 Aoû 2011 - 16:05

baneca a écrit:Je rappelle que les Inuits tannaient -et tannent peut-être encore - le cuir avec la bouche !

Suis pas assez souple!

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Message par Beep Beep le Ven 26 Aoû 2011 - 20:23

Yaya a écrit:
baneca a écrit:Je rappelle que les Inuits tannaient -et tannent peut-être encore - le cuir avec la bouche !

Suis pas assez souple!

C'est pas marqué que ce soit toi qui doive tanner avec la bouche ! Laughing
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par Mimi.Max le Ven 26 Aoû 2011 - 21:22

moi, j'ai mon kiné à la maison, un bon massage...... et hup !!! 500 km de plus Laughing
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par LaBaleineRouge le Ven 26 Aoû 2011 - 22:26

Mimi.Max a écrit:moi, j'ai mon kiné à la maison, un bon massage...... et hup !!! 500 km de plus Laughing

Vu comme ça c'est imparable!
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par baneca le Sam 27 Aoû 2011 - 1:28

laurine a écrit:why?

Because je vais prendre un LT pour faire de la route. Je sais... pour la ville je fais une connerie, mais c'est un choix.
Au fait... j'aurai quand même le droit de continuer à poster ici ?...
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Message par faron83 le Sam 27 Aoû 2011 - 7:50

Tous à la Natation, vous aurez un corsp de Rêve, , fessiers musclés, Abdo, etc
et plus de problème moqueneuneu


Dernière édition par faron83 le Dim 28 Aoû 2011 - 8:03, édité 1 fois
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Re: Mal au cul après peu de km, comment vous faîtes? conseils?

Message par roubaix51 le Sam 27 Aoû 2011 - 13:44

JF93 a écrit:Moi je te conseille plutot chez Decathlon le couvre selle d'équitation (50€)en gel ,ca va pil poil et grace à ça plus mal au cul sur ma selle basse même pour 1000kms !

après essai de la "charry confort" et de la "bike R" sans résultat probant, c'est un truc auquel je n'avais pas pensé.................

je vais chez decathlon voir ca............

à suivre..
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